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        精油的功效與用法

        本信息由冠美培訓創作,禁止轉載。版權所有,違者必究。更新時間: 2016-11-14 14:48:51

        精油,也稱藥用植物精油。由特定種類的植物根、莖、葉、花、果實等經過壓榨蒸餾或萃取而成,帶有香味、易揮發的油溶性液體。精油與香水最大的不同在于,精油完全不含任何人工化學合成香料而香水只是精油的衍生產品。

        精油的功效和用法

        精油,也稱藥用植物精油。由特定種類的植物根、莖、葉、花、果實等經過壓榨蒸餾或萃取而成,帶有香味、易揮發的油溶性液體。精油與香水最大的不同在于,精油完全不含任何人工化學合成香料而香水只是精油的衍生產品。

        精油的功效

        精油本身所散發出來的香味,可直接鎮靜神經、安撫情緒。精油不僅能夠影響腦內傳達物質以及激素的產生,同時,精油本身所含有的一些成分就具有類似激素的特性。因此,精油可以直接影響到我們的生理和心理狀況。

        精油具有各種令人愉快且多變的特質,可以用來沐浴,也可以用來 滋養皮膚,或者只是品聞其香。總體而言,

        精油的使用方法大致包括

        1、熏香法 

        精油的功效和用法

        這是一種最流行、最簡單的方法。只要將1~3滴精油,滴于盛有8分滿熱水的香薰爐中,以天然環保無煙蠟燭加熱(也可使用電香香薰爐),當精油受熱后,其中高揮發性的液體即逐步蒸發為氣體。散布于室內防氣的看著分子依其特性,發揮芳香、除臭、帶氧、殺菌、除重等方式的能清新室內空氣外,更可達到緩解壓力、鏡定安撫、提神振奮以及增強免疫力等效用。

        2、沐浴法 

        當兩種或兩種以上的精油混合使用時,可以產生多重療效。各類組合可依各人喜好不同而增減單一的用量,以下是推薦的組合。沐浴法精油組合及功效見表。

        精油的功效和用法

        3、 擦拭按摩法 

        擦拭按摩法是用精油所制成的香水,擦拭或按摩身體局部,使人在清香中感受其療效,但也因為是擦在身上,外出時會與人接觸,不是每個人都可以接受您所喜愛的芳香氣味,建議外出前慎用。

        4、冷、熱敷法 

        冷、熱敷法是指將精油按1%~5%的比例稀釋于溫(冷) 水中,用毛巾、棉片、手帕等物置于其中,浸潤即可,敷蓋在需治療處。 

        熱敷:適合慢性病癥,如關節炎、腸胃控摩、月經癥候群、減肥等。 

        冷敷:適合急癥,如感冒、發燒、扭傷、割傷、燙傷等。 

        5、精油的面部、手部、足部日常護理法 

        精油的功效和用法

        精油可當作日常的護膚保養品,與基礎油調配使用,用于眼部的濃度為1%,用于臉部的濃度為3%~5%,濃度為10%~20% 的則適用于全身肌膚。也可將稀釋后的精油加入沐浴露、洗發乳、護膚 霜、眼霜、足霜中,比例為:10mL基礎霜加10滴已稀釋過的精油。 

        6、噴霧法 

        噴霧法是將精油1~3滴滴入噴瓶中,對面部或身體皮膚進行噴霧。

        精油的功效和用法

        個人專屬香味香水的制作方法 

        將您喜歡的精油兌入酒精和水就可以成為個人專屬的香水。 在利用精油制作個人專屬香水之前,必須先準備下列材料:100% 純單方精油、蒸留水或礦泉水、純酒精(非工業用)。香水的濃度取決于精油和酒精之間的比例,建議如下: 以香水(Perfume)為例,精油須占15%~30%; 其余部分,酒精占90%~95%,水占5%~10%(兩者混合占全的70%~85%)。


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        本文標題:精油的功效與用法
        本文網址:http://www.theletter4.com/zhishi/meirong/1222.html
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